Yaşlılar Nasıl Beslenmeli?

Sevgili Diyetseverler, bu yazımda sizlere yaşlılıkta beslenmede nelere dikkat edilmesi gerektiğini yazdım. Keyifli okumalar… Ya

Yaşlılar Nasıl Beslenmeli?
Fiziksel Aktivite Önerileri

Merhaba sevgili diyetseverler, yetişkinler için fiziksel aktivite önerilerine ilişkin hazırladığım sunuma aşağıdaki link üzerin

Fiziksel Aktivite Önerileri