Etiket

sağlıklı beslenme

Benzer Yazılar
Gökkuşağı Sebzeler
Mayıs 10, 2019
Bariatrik Cerrahi Hastalarında Beslenme, Beslenme ve Diyet & Egzersiz, Diyet Tarifleri, Hastalıklarda Beslenme, Obezite Tedavisinde Beslenme, Özel Tarifler, Yemek Tarifleri

Patlıcan Lazanya

Özellikle bariatrik cerrahi hastaları ve zayıflama diyeti yapan bireylerde beslenmenin kısıtlanması nedeniyle beslenme tekdüze bir hale gelmeye başlıyor. Bu da diyete uyumu ve devam etmeyi zorlaştırıyor. Bu nedenle ben farklı tarifleri zaman zaman diyete uygun şekilde modifiye ederek, zaman zaman…

Devamını Oku...
Benzer Yazılar
Gökkuşağı Sebzeler
Mayıs 10, 2019
Ispanak Yatağında Tavuk (gökkuşağı sebze garnitürlü)
Mayıs 10, 2019
Yumurtalı Pazı Kavurması
Ocak 31, 2019
Benzer Yazılar
Gökkuşağı Sebzeler
Mayıs 10, 2019
Ispanak Yatağında Tavuk (gökkuşağı sebze garnitürlü)
Mayıs 10, 2019
Patlıcan Lazanya
Nisan 23, 2019
Konu Dışı

BULAŞIK YIKAMA SANATI

Geçtiğimiz yıl boyunca hemen her gün bulaşık yıkadınız, önümüzdeki yıl da bundan farklı olmayacak. Umarım 2019’da bütün bulaşıkların canına okursunuz. Bazıları daha zorlu olacaktır eminim. Ancak bu, bize bulaşıklarla daha iyi mücadele etmeyi öğretiyor. Hayatın kendine göre bir mizah anlayışı var, bunu fark ettiğinizde zorluklar daha aşılabilir ya da katlanılabilir hale geliyor. Yenilgilerin de bir kazanç olduğunu anlıyorsunuz. Yeni yıl için bütün güzel dileklerinize içtenlikle katılırken, ben herkes için hayatını değiştirecek bir “farkındalık” diliyorum.

Devamını Oku...
Benzer Yazılar
Bariatrik Cerrahi Hastalarında Beslenme, Beslenme ve Diyet & Egzersiz, Hastalıklarda Beslenme, Obezite Tedavisinde Beslenme

Obezite Cerrahisi Sonrası Aşırı Yemeyi Önleyen 10 Beslenme Tüyosu

Obezite Cerrahisi sonrası hastalar bazen eski beslenme alışkanlıklarını devam ettirdikleri için, hayatlarının bu yeni dönemine adaptasyonda zorlanabilmektedirler. Bu eski beslenme alışkanlıkları, hastaların tüketmeleri gerekenden daha fazla besin tüketmelerine neden olur. Bu da hem akut (kısa) dönemde  hem de kronik (uzun)…

Devamını Oku...
Benzer Yazılar
Gökkuşağı Sebzeler
Mayıs 10, 2019
Ispanak Yatağında Tavuk (gökkuşağı sebze garnitürlü)
Mayıs 10, 2019
Patlıcan Lazanya
Nisan 23, 2019
error: Content is protected !!