Gebelik Öncesi Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü Rehberi Gebelik planlamak, hayatınızdaki en özel ve önemli dönemlerden birine adım atmak demektir. Ancak bu sürecin hem sizin için hem de doğacak bebeğiniz için sağlıklı bir şekilde geçmesi, doğru adımları atmanızla mümkündür. Gebelik öncesi sağlıklı bir kiloya ulaşmak ve dengeli bir beslenme düzeni