Malzemeler 2 adet tavuk göğüsü Yarım kilo ıspanak 2 tatlı kaşığı yağ 1 diş sarımsak 1 adet kırmızı biber 1 adet soğan 1 Su bardağı kadar süt 1 yemek kaşığı un Kaşar peyniri Yapılışı Tavuk 1 diş sarımsağı 1 tatlı kaşığı yağ ile tencerede yakmadan ısıt. Tavuk göğüslerini en alta