Etiket: kahvaltı

KAHVALTI GERÇEKTEN DİYETTE OLMAZSA OLMAZLARDAN MI?KAHVALTI GERÇEKTEN DİYETTE OLMAZSA OLMAZLARDAN MI?

KAHVALTI GERÇEKTEN DİYETTE OLMAZSA OLMAZLARDAN MI?   Merhaba Sevgili Diyetseverler! Birçoğunuz kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu duymuşsunuzdur, daha önce bir meslektaşıma danıştıysanız; size öğün atlamamanızı -ama özellikle kahvaltı öğününü es geçmemenizi- söylemiştir. Peki, bu konuda neden bu kadar ısrarcıyız? Kahvaltı öğününü bu kadar önemli kılan ne? Bu yazımda bu