Etiket: kilo veremiyorum

Diyetzade’nin Günlüğü – Kilomu YönetemiyorumDiyetzade’nin Günlüğü – Kilomu Yönetemiyorum

Kilomu yönetemiyorum, hayatımı yönetebiliyor muyum sanki? Belki de hepsi bundan. Olan biten hiçbir şey üzerinden bir kontrolüm yok. Tahterevallinin bir ucunda oturuyorum, bir aşağı bir yukarı; aynı kilom gibi. Diyetisyenim buna yoyo etkisi diyor. Çok düşük kalorili bir diyet yapıp, kilo verdikten sonra diyeti bırakıp eski kilona dönüyorsun, hatta çoğunlukla