Etiket

kilo verme

Beslenme ve Diyet & Egzersiz, Hastalıklarda Beslenme, Obezite Tedavisinde Beslenme, Sağlıkta Beslenme, Yetişkin Beslenmesi

Glutensiz Diyet Sağlıklı Mı? Kimler Glutensiz Diyet uygulamalı?

Glutensiz Diyet Sağlıklı Mı? Kimler Glutensiz Diyet uygulamalı? Gluten nedir? Hangi besinlerde bulunur? Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi bazı tahılların endosperminde bulunmaktadır ve protein bir yapıdadır. Glutensiz diyetler temel olarak gluten içeren yiyeceklerin diyetten çıkarılması prensibine dayanmaktadır. Glutensiz diyet…

Devamını Oku...
Benzer Yazılar
Bariatrik Cerrahi Hastalarında Beslenme, Diyet Tarifleri, Konu Dışı, Obezite Tedavisinde Beslenme, Özel Tarifler, Sağlıkta Beslenme, Yemek Tarifleri, Yetişkin Beslenmesi

Gökkuşağı Sebzeler

Gökkuşağı sebzler

Gökkuşağı 🌈 sebzeler! 🥦🌶🥕Kızartma yapmayın, fırına atın! 😌 Hem çok lezzetli hem daha sağlıklı! 👍🏻🙏🏻😇 Ben brokoli, karnabahar, kırmızı biber, havuç, kabak ve patates kullandım. 🙈Karnabahar ve brokoli için çok kısa süreli bir ön haşlama yaptım. Daha sonra bütün sebzelerimi…

Devamını Oku...
Benzer Yazılar
Ispanak Yatağında Tavuk (gökkuşağı sebze garnitürlü)
Mayıs 10, 2019
Beslenme ve Diyet & Egzersiz, Sağlıkta Beslenme, Yetişkin Beslenmesi

KAHVALTI GERÇEKTEN DİYETTE OLMAZSA OLMAZLARDAN MI?

Merhaba Sevgili Diyetseverler! Birçoğunuz kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu duymuşsunuzdur, daha önce bir meslektaşıma danıştıysanız; size öğün atlamamanızı -ama özellikle kahvaltı öğününü es geçmemenizi- söylemiştir. Peki, bu konuda neden bu kadar ısrarcıyız? Kahvaltı öğününü bu kadar önemli kılan ne?…

Devamını Oku...
Benzer Yazılar
Tuz, İyot Sağlık İlişkisi – Hipertansiyonda Beslenme ve DASH Diyeti
Ekim 2, 2020
Patlıcan Lazanya
Nisan 23, 2019
Kanser araştırması sırasında tesadüfen obezite engelleyici protein keşfedildi
Kasım 10, 2018
Benzer Yazılar
Tuz, İyot Sağlık İlişkisi – Hipertansiyonda Beslenme ve DASH Diyeti
Ekim 2, 2020
Patlıcan Lazanya
Nisan 23, 2019
Kanser araştırması sırasında tesadüfen obezite engelleyici protein keşfedildi
Kasım 10, 2018
Bariatrik Cerrahi Hastalarında Beslenme, Beslenme ve Diyet & Egzersiz, Hastalıklarda Beslenme

Obezite Cerrahisi (Bariatrik Cerrahi) Hastalarına Özel Anket

Merhaba Sevgili Diyetseverler, Bariatrik cerrahi hastası mısınız? Ya da obezite ile mücadele için bu ameliyatı mı tercih etmeyi düşünüyorsunuz? Tam sizler için hazırlanmış sorularım var. Bu sorular ameliyat olmaya henüz karar vermediyseniz size bir ışık tutacak, çoktan karar verdiniz ya…

Devamını Oku...
Benzer Yazılar
error: Content is protected !!