Bariatrik Cerrahi Hastalarında Beslenme, Diyet Tarifleri, Konu Dışı, Obezite Tedavisinde Beslenme, Özel Tarifler, Sağlıkta Beslenme, Yemek Tarifleri, Yetişkin Beslenmesi

Gökkuşağı Sebzeler

Gökkuşağı sebzler

Gökkuşağı 🌈 sebzeler! 🥦🌶🥕Kızartma yapmayın, fırına atın! 😌 Hem çok lezzetli hem daha sağlıklı! 👍🏻🙏🏻😇 Ben brokoli, karnabahar, kırmızı biber, havuç, kabak ve patates kullandım. 🙈Karnabahar ve brokoli için çok kısa süreli bir ön haşlama yaptım. Daha sonra bütün sebzelerimi…

Devamını Oku...