LAVANTALI SÜTLAÇ TARİFİ 4-6 kişilik Ölçüler: Tarifte kullanılan su bardağı, çorba kaşığı ve çay kaşığı birimleri Amerikan cup, tablespoon ve teaspoon birimlerine denktir. Malzemeler 1/3 su bardağı (60 gram) Arborio pirinci 2,5 su bardağı tam yağlı süt 1 su bardağı kaynar su 2 çorba kaşığı lavanta 1/3 su bardağı (75 gram)
Merhaba Sevgili Diyetseverler, bu yazımda obezite cerrahisi tedavisinden sonra, eğer tavsiyelere uymazsak, bizleri bekleyen beslenme ile ilişkili sorunları ele alacağım. Bu sorunları uzun sürede oluşanlar ve kısa sürede oluşanlar olarak ikiye ayırmamız mümkün. Uzun sürede oluşanlar: protein ve enerjinin yetersiz alınması ve vitmin mineral yetersizliklerinin oluşmasıdır. Bu iki durumda besinlerin
