Teach your family to have an healthy relationship with food.

Learn about nutrition

Try free for 7 days

Dr. Diyetisyen Ece ÇELİK ATALAY

Online Diyet danışmanlığı için iletişim kısmından mesaj göndererek, bana ulaşabilirsiniz.

Online Diyet

Online diyet paketleri hakkında bilgi alın.

Obezite Cerrahisinde Beslenme

Obezite Cerrahisinde Beslenme için online danışmanlık alın.

431291934_2155094648163297_8528973360887234052_n

Tüp Bebek Tedavi Sürecinde Beslenme

İnfertilite ve Beslenme konusunda online danışmanlık alın.

Obezite Cerrahisinde Beslenme

Bariatrik Cerrahi hastasıysanız, sizler için hazırladığımız videoyu izleyebilir, ilgili yazıları okuyabilirsiniz.

Obezite Cerrahi Diyetisyeni arayışındaysanız lütfen iletişim formunu doldurunuz.

İletişim

Obezite Cerrahisinde Beslenme

SON YAZILAR

İrritabl (Huzursuz) Bağırsak Sendromu ve Beslenme
İrritabl (Huzursuz) Bağırsak Sendromu ve Beslenme

İrritabl (Huzursuz) Bağırsak Sendromu ve Beslenme

By DrEce|2024-05-07T09:41:44+00:00Mayıs 5, 2024|Blog|

Bağırsaklarımız, vücudumuzun karmaşık ve önemli bir parçasıdır. Son çalışmalar bağırsak mikrobiyotasının insan sağlığı için ne derece önemli olduğunu göstermiştir. Bağırsaklar, [...]

Yeşil Sahalardan, Renkli Tabaklara: Futbolda Sağlıklı Beslenme
Yeşil Sahalardan, Renkli Tabaklara: Futbolda Sağlıklı Beslenme

Yeşil Sahalardan, Renkli Tabaklara: Futbolda Sağlıklı Beslenme

By DrEce|2024-04-21T09:43:26+00:00Nisan 21, 2024|Blog|

İyi Beslenme İyi Oyunun Temelidir Futbol güç, hız, çeviklik ve dayanıklılığı içeren bir takım oyunudur ve oyuncular, diğer birçok [...]

Obezite Cerrahisi Sonrası Artan Ürik Asit Düzeyleri (Hiperürisemi): Nadir Görülen Bir Durum

By DrEce|2023-08-24T20:11:24+00:00Ağustos 24, 2023|Obezite Cerrahisi|

Obezite cerrahisi sonrasında nadiren ortaya çıkan fakat dikkate alınması gereken bir durum, yükselen ürik asit düzeyleridir. Normalde bariatrik cerrahi sonrasında [...]

İyi ki doğdum! -Var Olmanın Dayanılmaz Hafifliği-

By DrEce|2023-06-14T22:49:24+00:00Haziran 14, 2023|Konu Dışı|

Hayatım boyunca yaşlanmaktan yana bir endişem olmadı. Makul çözüm yolları yoksa, bence bir sorun da yoktur. Aynı sebeple, yok-yaz-gelsin-aman-kış-gitsinciler ile [...]

Boş Salıncak
Boş Salıncak

Boş Salıncak

By DrEce|2023-05-29T19:41:21+00:00Mayıs 29, 2023|Konu Dışı|

Boş bir salıncak gibiyim. Olmak istediğim yer ile olduğum yer arasındaki boşluk hiç bu kadar kendini hissettirmemişti. Bir şeylerin olması [...]

Acı Biber Kilo Verdirir mi? Kapsaisin ve Kilo Kaybı
Acı Biber Kilo Verdirir mi? Kapsaisin ve Kilo Kaybı

Acı Biber Kilo Verdirir mi? Kapsaisin ve Kilo Kaybı

By DrEce|2022-08-30T23:51:20+00:00Ağustos 30, 2022|Blog|

Diyet ve egzersizin yanında acı besinleri diyete eklemek kilo kaybını destekleyebilir. Acı besinleri tüketmek, Diğer tatlı, tuzlu ve yağlı besinlere [...]

Hangi çağdayız? Dışı Güzel İçi Çürük Domatesler Çağı
Hangi çağdayız? Dışı Güzel İçi Çürük Domatesler Çağı

Hangi çağdayız? Dışı Güzel İçi Çürük Domatesler Çağı

By DrEce|2022-08-28T23:24:25+00:00Ağustos 28, 2022|Blog, Konu Dışı|

Yazmadığım, aklıma geldiği anda yazmadığım, her ana kızgınım. Düşünceler turşu değil ki kurduğumuz yerde durup bizi beklesinler. Bir an oradalar, [...]

Menopoz Döneminde Beslenme 5: Kilo Yönetimi
Menopoz Döneminde Beslenme 5: Kilo Yönetimi

Menopoz Döneminde Beslenme 5: Kilo Yönetimi

By DrEce|2022-08-04T11:37:47+00:00Ağustos 3, 2022|Blog|

Neden kilo alıyorum? Menopozla beraber kilo kazanımı en yaygın beslenme sorunlarından biridir. Bunun bir nedeni, menopozdan bağımsız olarak yaşla beraber [...]

12 Sonraki

Beslenmek mutluluktur

Leziz Tarifler

Yemek Tarifleri

Beslenme hakkında yazılar için;

Beslenme&Diyet

Blog Yazıları

Yılmaz VURAL

Teknik Direktör

Kıymetli Ece kızım sayesinde; beslenmenin sportif faaliyetlerde önemini yıllarca antrenmanlarda vurgularken akademik olarak bizlere yaptığı katkı geleceğimiz olan sporcularımıza çok güzel örnek oldu. Başarıların da gençlerimize ilham verdiğin gibi güçlü olsun.

Cenk Özcan

Sportif Menajer

Sevgili Ece Hocamıza, Keçiörengücü Futbol akademisinde geleceğimizin yıldızlarına beslenme ve spor alanında verdiği danışmanlıktan dolayı teşekkür eder kariyerinde başarılar dilerim.

Fatma CİNGÖZ

20. April, 2024.

2019 Yılında yollarımızın kesişti ve sevgimizi pekiştirdiğimiz çok güzel bir yolculuktu bizimki.. Ben ameliyat sonrası ne yapacağımı şaşırmışken, kendime rehber arıyorken onun bu işe olan aşkını ve bilgisini buldum. Her anımda yanımda sabırla ne yemem gerektiğini ölçen tartan, empati seviyesi maksimum olup beni ben gibi anlayan ve yenilikleri beraber denediğimiz çokta başarılı olduğumuz bir yolculuk oldu 💐 Ankara’ya gittiğimde yüzyüze tanışmak için yol katedip gelen bir samimiyetin olduğunu asla unutmamak gerekir ♥️ Şimdi ben ameliyat olalı yıllar olmuş, onun sözleri hep kulağımda ve halen verdiğim kiloları almamış olmam tesadüf değil. Hepsi Çilek diyetisyenim Ece Hanım’ın bilgisi ve yönlendirmelerine dayalıdır. Şiddetle sevgiyle tavsiye ediyorum ♥️ İyi ki siz Ece hanım kendimi çok şanslı hissediyorum ☀️

Dr. Leyla ASLAN DOĞAN

Sevgili Ece Hanıma meslektaşım bir doktor hanımın önerisiyle başvurdum; kendisi bilgili, tatlı dilli ve her soruna -kişiye uygun- çözüm bulan işinin ehli biri. Sayesinde kilo verdim; bunun yanısıra sindirim sistemim düzene girdi. Çok çabuk kilo alabilen birisiyim, kilo almamın duygusal durumumla doğrudan bağlantılı olduğumu bana farkettirdi, bu farkındalık benim kendi bedenimi daha yakından tanımamı sağladı. Kesinlikle iyiki tanımışım dediğim insanlardan birisi…

Tülay-Mustafa ARKAN

Biz, yani eşimle birlikte, Ece hocadan sağlıklı yaşamayı öğrendik. Baya yol kattettik, kendimize öz güvenimiz geldi. Aynalara bakmayı sevdik. Ece hoca mesleğinde mükemmel bir insan, severek yapıyor. Bize bir hoca olarak değil, bir arkadaş gibi yaklaştı motive etti. Özellikle ben, hocam sayesinde diyabet tıp 2 hastalığımı öğrendim ve onun tedavisini gördüm iyiki yolumuz sizinle kesişti 💞❤️💞🥰💞

Mihran GÜMÜŞYAN

Mide küçültme ameliyatımdan çok kısa bir süre sonra çalışmaya başladık Ece Hanımla. Bilimsel yaklaşımı, dikkatli, sıkı takibi ve uyulması kolay alternatifli diyet listeleri ile sorunsuz bir zayıflama dönemi geçirmemi sağladı. Çok memnun kaldım.

İdil YILDIZ

24.10.2022 tarihinde tüp mide ameliyatı gerçekleşti. 07.12.2022 tarihinde Ece Hanım ile tanıştım iyi ki de tanışmışım 🥰 Enerjisiyle, ilgisiyle, motivasyon vermesiyle biz koskoca bir 52 kiloyu geride bıraktık🥳 Beslenme sürecimiz o kadar kolay ve rahat geçti ki asla zorlanmadım. Birlikte çok yol katettik Ece Hanım iyi ki hayatıma dokundunuz iyi ki tanıdım sizi 🥰💞

Sevtap IŞIK ÇETİNKAYA

Ece hanım sizin yeriniz çok özel ya, ben tüp mide ameliyatından sonra ne yapıcam diye panik olurken öyle güzel yol gösterdiniz yön verdiniz ki.. Hem de sadece diyet desteği değil psikolojik olarak bile çok kahrımı çektiniz💜 İyi ki kesişti yollarımız. Naifliğiniz bambaşka🌸

Esma Ay

Tüp mide ameliyatı olduktan sonra hiç bilmediğim bu yolda bana gösterdiğiniz destek için çok teşekkür ediyorum. Hep diyetler neleri yememek üzerineyken bu defa neyi yemem gerektiğini öyle güzel öğrettiniz ki minnettarım.

Tuba Ünlü

Obezite cerrahisi ameliyatı olmadan önce tanışsaydık sanırım ameliyata gerek kalmazdı.

Ümitcan Yıldız (Profesyonel Futbolcu)

Kıymetli Ece Hocam sayesinde futbol kariyerime profesyonel bir dokunuş gerçekleştirdi. Profesyonelce beslenme yaklaşımıyla altyapısında yetiştiğim kulüpte, profesyonel olarak futbolcu olmam konusunda beslenme danışmanlığı yaparak bana artı kattı. Kendisine teşekkürlerimi sunarım, nice sporculara katkı sağlaması dileğiyle.

Hakan Yıldırım

Yaklasık bir senedir yanlış beslenmenin sanuçlarını olumsuz yönde yasadım sağlığımı kaybetiğimin bilincinde değildim. Degerli hocam, diyetisyenim Ece Çelik Atalay hocama tecrübesi ve mesleğine olan bağlılığından dolayı karanlık dünyama adeta bir ışık oldu kendisine candan teşekkür ederim.

Tuba Nöbetçigil

Bir ayı tamamladık sizinle ve çok şey öğrendim. Hedefe giden keyifli bir yol arkadaşlığı 💜

Profesyonel beslenme desteğine ulaşmak için doğru adrestesiniz.

Profesyonel beslenme desteğine ulaşmak için doğru adrestesiniz.

Teach your family to have an healthy relationship with food.

Dr. Diyetisyen Ece ÇELİK ATALAY

Online Diyet

Obezite Cerrahisinde Beslenme

Tüp Bebek Tedavi Sürecinde Beslenme

SON YAZILAR

İrritabl (Huzursuz) Bağırsak Sendromu ve Beslenme

Yeşil Sahalardan, Renkli Tabaklara: Futbolda Sağlıklı Beslenme

Boş Salıncak

Acı Biber Kilo Verdirir mi? Kapsaisin ve Kilo Kaybı

Hangi çağdayız? Dışı Güzel İçi Çürük Domatesler Çağı

Menopoz Döneminde Beslenme 5: Kilo Yönetimi

Leziz Tarifler

Beslenme&Diyet

Doğru zamanda, doğru beslenme periyotlarıyla hedeflerinize ulaşın.

Mucize besin yoktur, bütün besinler mucizedir.

dytececelik

tupmidebeslenmediyetisyeni

Danışan Yorumları ve Referanslar