Beslenme Stratejileri
Hem beden hem de zihin için sağlıklı beslenme.
Egzersiz Rutinleri
Vücudunuza iyi bakmak önemlidir.
Bireysel Destek
Bir diyetisyenden çok bir arkadaş.
Uzmanından Tavsiye
Geniş deneyim bilgi ve avantaj.
Sağlıklı beslenme konusunda bildiklerimi sizlerle paylaşabildiğim için çok mutluyum. Mesleğimi çok seviyorum.
Diyete başlamak için Pazartesiyi beklemeyin, sağlığınız için bugün harekete geçin!
Sağlıklı Bireyler Probiyotik Kullanmalı Mı?
Probiyotik kelimesini her geçen gün daha sık duyuyoruz Probiyotikler, günümüzde birçok sağlık sorununda, özellikle sindirim...
Probiyotik Nedir ve Ne İçin Kullanılır?
Probiyotik takviyeleri, günümüzde birçok sağlık sorununda, özellikle sindirim sistemi ve immün sistem (bağışıklık sistemi) raha
Yılın İlk Gününden – Ağaçlar Hiç Üzülmezler -2021-
Hiç yaprak döktüm diye üzülen bir ağaç gördünüz mü? Ya da çiçeği soldu diye endişelenen bir çiçek?
Satır Arası- Pencereden Bakma Günleri- Sözler, Eylemler,
“Silkinip at üstünden tembelliği. Kuş tüyü üstünde, yorgan altında kavuşulmaz üne. Üne kavuşmadan yaşamını tüketen...
Glutensiz Diyet Sağlıklı Mı? Kimler Glutensiz Diyet uygul
Glutensiz Diyet Sağlıklı Mı? Kimler Glutensiz Diyet uygulamalı? Gluten nedir? Hangi besinlerde bulunur? Gluten, buğday,...
Tuz, İyot Sağlık İlişkisi – Hipertansiyonda Beslenm
Ne kadar tuz tüketmeliyiz, ne kadar tüketiyoruz? Tuz, yemeklerin ve dolayısıyla sofranın vazgeçilmez ögesi… Ancak...
