Merhaba, sağlıklı beslenme hakkında daha fazla bilgi edinebilmek için blog yazılarımıza göz atın.

Profesyonel beslenme desteğine ulaşmak için doğru adrestesiniz.

Hakkımda

Online Diyet

Teach your family to have an healthy relationship with food.

Learn about nutrition

Try free for 7 days

Uzman Diyetisyen Ece ÇELİK ATALAY

Online Diyet danışmanlığı için iletişim kısmından mesaj göndererek, bana ulaşabilirsiniz.

Online Diyet

Online diyet paketleri hakkında bilgi alın.

Obezite Cerrahisinde Beslenme

Obezite Cerrahisinde Beslenme için online danışmanlık alın.

Tüp Bebek Tedavi Sürecinde Beslenme

İnfertilite ve Beslenme konusunda online danışmanlık alın.

Obezite Cerrahisinde Beslenme

Bariatrik Cerrahi hastasıysanız, sizler için hazırladığımız videoyu izleyebilir, ilgili yazıları okuyabilirsiniz.

Obezite Cerrahi Diyetisyeni arayışındaysanız lütfen iletişim formunu doldurunuz.

Obezite Cerrahisinde Beslenme

İletişim

SON YAZILAR

Acı Biber Kilo Verdirir mi? Kapsaisin ve Kilo Kaybı
Acı Biber Kilo Verdirir mi? Kapsaisin ve Kilo Kaybı

Acı Biber Kilo Verdirir mi? Kapsaisin ve Kilo Kaybı

By UzmDytEce|2022-08-30T23:51:20+00:00Ağustos 30, 2022|Categories: Blog|Tags: acı biber, acı biber kilo verdirir mi, diyet, diyetisyen, göbek eriten, iştah kapatıcı, kapsaisin, kapsinoid, kara biber, kilo vermek, online diyet, pul biber, pul biberli yoğurt, sivri biber, yağ yakıcı, yağ yaktıran|

Diyet ve egzersizin yanında acı besinleri diyete eklemek kilo kaybını [...]

0

Hangi çağdayız? Dışı Güzel İçi Çürük Domatesler Çağı
Hangi çağdayız? Dışı Güzel İçi Çürük Domatesler Çağı

Hangi çağdayız? Dışı Güzel İçi Çürük Domatesler Çağı

By UzmDytEce|2022-08-28T23:24:25+00:00Ağustos 28, 2022|Categories: Blog, Konu Dışı|Tags: ateşin bulunuşu, augustinus, çağ, çürük domates, doğal, domates, domatesin tarihi, ece çelik atalay, ekmek, hangi çağdayız, iletişim çağı, karanlık çağ, kuşak farkı, olmaz öyle saçma diyet, online diyet, organik, organik domates, tüp bebek, tüp mide, Türkçe, uzay çağı, yakın çağ, yakınçağ|

Yazmadığım, aklıma geldiği anda yazmadığım, her ana kızgınım. Düşünceler turşu [...]

0

Menopoz Döneminde Beslenme 5: Kilo Yönetimi
Menopoz Döneminde Beslenme 5: Kilo Yönetimi

Menopoz Döneminde Beslenme 5: Kilo Yönetimi

By UzmDytEce|2022-08-04T11:37:47+00:00Ağustos 3, 2022|Categories: Blog|Tags: egzersiz, kilo verme, menopoz, menopoz diyetisyen, menopoz kilo, menopozda beslenme, vücut ağırlığı|

Neden kilo alıyorum? Menopozla beraber kilo kazanımı en yaygın beslenme [...]

4

Menopoz Döneminde Beslenme 4: Vitamin ve Mineraller
Menopoz Döneminde Beslenme 4: Vitamin ve Mineraller

Menopoz Döneminde Beslenme 4: Vitamin ve Mineraller

By UzmDytEce|2022-08-04T11:37:17+00:00Ağustos 3, 2022|Categories: Blog|Tags: b vitaminleri, b12, d vitamini, k vitamini, kalsiyum, magnezyum, menopoz, menopoz belirtileri, menopoz diyetisyen, menopoz döneminde beslenme, menopozda beslenme, mineral, vitamin|

Vitamin ve minerallerin yeterli miktarda alımı sağlıklı bir yaşamın sürdürülebilmesi [...]

4

Menopoz Döneminde Beslenme 3: Hangi Besinleri Tüketelim?
Menopoz Döneminde Beslenme 3: Hangi Besinleri Tüketelim?

Menopoz Döneminde Beslenme 3: Hangi Besinleri Tüketelim?

By UzmDytEce|2022-08-04T11:38:19+00:00Ağustos 2, 2022|Categories: Blog|Tags: alkol, ateş basması, c vitamini, e vitamini, gece terlemeleri, kafein, kalsiyum, keten tohumu, kurubaklagil, menopoz, menopoz belirtileri, menopozda beslenme, omega 3, sıcak basması, soya, su|

Menopoz döneminde hangi besinleri tüketelim, hangilerinden uzak duralım? Menopoz aşamasında [...]

4

Menopoz Döneminde Beslenme 2: Menopozla Gelen Hastalıklar, Riski Nasıl Azaltırız?
Menopoz Döneminde Beslenme 2: Menopozla Gelen Hastalıklar, Riski Nasıl Azaltırız?

Menopoz Döneminde Beslenme 2: Menopozla Gelen Hastalıklar, Riski Nasıl Azaltırız?

By UzmDytEce|2022-08-04T11:38:42+00:00Ağustos 2, 2022|Categories: Blog|Tags: d vitamini, diyabet, egzersiz, fiziksel aktivite, kalsiyum, kardiyovasküler hastalık, kemik sağlığı, menopoz, menopoz belirtileri, menopozda beslenme, obezite, online diyet, osteoporoz, östrojen, şeker hastalığı|

Menopozda Beslenme Serisinin ilk yazısında belirttiğim üzere menopoz giren kadınlarda [...]

4

12 Sonraki

Ece’den Tarifler

Tüm Tarifleri Gör

Thin crust spinach pizza

20-25m | 174 Cals

Our favorite non-beef burger recipes

25-30m | 278 Cals

Creamy miso brussels sprout fettucine

35-40m | 352 Cals

Spicy fries with vegetables salsa

15-20m | 247 Cals

Old fashioned strawberry pie

25-30m | 652 Cals

Cherries and vanilla cream cake

15-20m | 247 Cals

Pumpkin soup with grilled almonds

35-40m | 327 Cals

Healthy breakfast brunch

15-20m | 247 Cals

Beslenmek mutluluktur

Leziz Tarifler

Yemek Tarifleri

Beslenme hakkında yazılar için;

Beslenme&Diyet

Blog Yazıları

Sağlıklı bir diyet ile beslenme hedeflerinize ulaşalım!

Sağlıklı bir kiloya kavuşmak için online diyet programı arayışındaysanız lütfen bağlantıdaki formu doldurun.

Online Diyet

Profesyonel beslenme desteğine ulaşmak için doğru adrestesiniz.

Profesyonel beslenme desteğine ulaşmak için doğru adrestesiniz.

Teach your family to have an healthy relationship with food.

Uzman Diyetisyen Ece ÇELİK ATALAY

Online Diyet

Obezite Cerrahisinde Beslenme

Tüp Bebek Tedavi Sürecinde Beslenme

Obezite Cerrahisinde Beslenme

SON YAZILAR

Acı Biber Kilo Verdirir mi? Kapsaisin ve Kilo Kaybı

Hangi çağdayız? Dışı Güzel İçi Çürük Domatesler Çağı

Menopoz Döneminde Beslenme 5: Kilo Yönetimi

Menopoz Döneminde Beslenme 4: Vitamin ve Mineraller

Menopoz Döneminde Beslenme 3: Hangi Besinleri Tüketelim?

Menopoz Döneminde Beslenme 2: Menopozla Gelen Hastalıklar, Riski Nasıl Azaltırız?

Ece’den Tarifler

Thin crust spinach pizza

Our favorite non-beef burger recipes

Creamy miso brussels sprout fettucine

Spicy fries with vegetables salsa

Old fashioned strawberry pie

Cherries and vanilla cream cake

Pumpkin soup with grilled almonds

Healthy breakfast brunch

Leziz Tarifler

Beslenme&Diyet

Sağlıklı bir diyet ile beslenme hedeflerinize ulaşalım!

Doğru zamanda, doğru beslenme periyotlarıyla hedeflerinize ulaşın.

Mucizevi besin yoktur, bütün besinler mucizevidir.