Bağırsaklarımız, vücudumuzun karmaşık ve önemli bir parçasıdır. Son çalışmalar bağırsak mikrobiyotasının insan sağlığı için ne derece önemli olduğunu göstermiştir. Bağırsaklar, yiyeceklerin sindirilmesi, besinlerin emilimi ve atıkların uzaklaştırılması gibi önemli işlevleri yerine getirirler. Ancak, birçok kişi bağırsak sağlığı ile ilgili sorunlardan muzdariptir. Huzursuz Bağırsak Sendromu ya da İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS),
Etiket: beslenme
Yeşil Sahalardan, Renkli Tabaklara: Futbolda Sağlıklı BeslenmeYeşil Sahalardan, Renkli Tabaklara: Futbolda Sağlıklı Beslenme
İyi Beslenme İyi Oyunun Temelidir Futbol güç, hız, çeviklik ve dayanıklılığı içeren bir takım oyunudur ve oyuncular, diğer birçok spor dalının aksine 45 dakika boyunca mola vermeden sahada kalırlar. Bu nedenle beslenme sporcuların fiziksel ve bilişsel performansları için anahtar rol oynayabilir. Futbolcuların sürekli hareket halinde koşmaları ve sprint atma
Obezitenin Tedavisinde – Obezite CerrahisiObezitenin Tedavisinde – Obezite Cerrahisi
Obezitenin Tedavisinde – Obezite Cerrahisi Modern yaşam ile birlikte yiyecek alımında meydana gelen artış ve fiziksel aktivitedeki azalış, toplumda obezitenin artmasına neden oldu. Günümüzde obezite önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2012’de yayınladığı rapora göre dünyada obez birey sayısı, 1980 yılındaki rapora göre 300 milyon
Satır Arası – Alışkanlıklar, Acı biber ve diğer şeylerSatır Arası – Alışkanlıklar, Acı biber ve diğer şeyler
Satır Arası – Alışkanlıklar, Acı biber ve diğer şeyler Kendini tanımak, ne istediğini bilmek, ihtiyaçlarının farkına varmak seni özgürleştirir sanıyorsun. Oysa bazen özgürleşmek sende başlasa da seninle bitmiyor. Karşındakinin kafasından geçeni bilmen gerekiyor. Eli kalem tutanları seviyoruz, söze dökemeyince yazıya dökmek ne hoş. Sessizlik Cehennem Neden deme, kendime sözüm var,
Ekşi Sözlük’te Diyetisyen için yazılmış en iyi 20 girdi karşınızda !Ekşi Sözlük’te Diyetisyen için yazılmış en iyi 20 girdi karşınızda !
1. Ekşi Sözlük’te diyetisyen için yazılmış en iyi girdiler: Zayıflatmak diyetisyenin işinin sadece küçük bir parçası Diyet uzmanı. Kadın dergilerinde veya estetik merkezlerinde adı geçen meslek sahiplerinin birincil görevi insanları zayıflatmak, fazla kilolarından kurtulmalarına yardımcı olmakmış gibi sunulsa da; bu iş mesleklerinin yalnızca küçük bir parçasıdır. bir diyetisyen; perhiz önerilen hastaların yemek