Tuz, İyot Sağlık İlişkisi – Hipertansiyonda Beslenm
Ne kadar tuz tüketmeliyiz, ne kadar tüketiyoruz? Tuz, yemeklerin ve dolayısıyla sofranın vazgeçilmez ögesi… Ancak...
Tuz, İyot Sağlık İlişkisi – Hipertansiyonda Beslenme ve DASH Diyeti
Gökkuşağı Sebzeler
Gökkuşağı 🌈 sebzeler! 🥦🌶🥕Kızartma yapmayın, fırına atın! 😌 Hem çok lezzetli hem daha sağlıklı! 👍🏻🙏🏻😇...
Ispanak Yatağında Tavuk (gökkuşağı sebze garnitürlü)
Merhaba Sevgili Diyetseverler -yeme de yanında yat- bir tarif ile geldim. Üstelik ana malzeme olarak tavuğun göğüs kısmını ve ı
Patlıcan Lazanya
Özellikle bariatrik cerrahi hastaları ve zayıflama diyeti yapan bireylerde beslenmenin kısıtlanması nedeniyle beslenme tekdüze
Yumurtalı Pazı Kavurması
Hem #pratik hem #lezzetli hem de #besleyici #yumurtalı #pazı kavurması!
