Etiket: tüp mide beslenme

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Kilo Vermenin Durması ve Çözüm Yolları: Başarılı Bir Süreç İçin İpuçlarıTüp Mide Ameliyatı Sonrası Kilo Vermenin Durması ve Çözüm Yolları: Başarılı Bir Süreç İçin İpuçları

Tüp mide ameliyatı sonrası kilo vermem durdu! Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Kilo Verememe veya Yeniden Kilo Alma: Nedenleri ve Çözüm Yolları Tüp mide (obezite cerrahisi) ameliyatı, kilo kaybı yolculuğunda önemli bir adım olabilir; ancak bu süreç mucizevi bir çözüm değildir. Ameliyat sonrası kilo verme süreci kişisel farklılıklar gösterir ve yalnızca

Obezitenin Tedavisinde – Obezite CerrahisiObezitenin Tedavisinde – Obezite Cerrahisi

Obezitenin Tedavisinde – Obezite Cerrahisi   Modern yaşam ile birlikte yiyecek alımında meydana gelen artış ve fiziksel aktivitedeki azalış, toplumda obezitenin artmasına neden oldu. Günümüzde obezite önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2012’de yayınladığı rapora göre dünyada obez birey sayısı, 1980 yılındaki rapora göre 300 milyon

Obezite Cerrahisi (Bariatrik Cerrahi) Hastalarına Özel AnketObezite Cerrahisi (Bariatrik Cerrahi) Hastalarına Özel Anket

Obezite Cerrahisi (Bariatrik Cerrahi) Hastalarına Özel Anket   Merhaba Sevgili Diyetseverler, Bariatrik cerrahi hastası mısınız? Ya da obezite ile mücadele için bu ameliyatı mı tercih etmeyi düşünüyorsunuz? Tam sizler için hazırlanmış sorularım var. Bu sorular ameliyat olmaya henüz karar vermediyseniz size bir ışık tutacak, çoktan karar verdiniz ya da ameliyatı

Yumurtalı Pazı KavurmasıYumurtalı Pazı Kavurması

Yumurtalı Pazı Kavurması   Hem #pratik hem #lezzetli hem de #besleyici #yumurtalı #pazı kavurması! 🍳  Hemen tarifi veriyorum (2 kişilik). 1/2 KB Soğan ve 200 gram pazıyı doğrayıp 1 tatlı kaşığı sıvı yağ ile kavuruyoruz. Tuz, karabiber ekliyoruz. Üzerine 2 adet yumurta 🥚 kırıp, kapağını kapatıp pişiriyoruz. Yumurta katılaştığında servis ediyoruz, afiyet olsun. 😋  Bu tarifi mide ameliyatlı

Patlıcan LazanyaPatlıcan Lazanya

Patlıcan Lazanya   Özellikle bariatrik cerrahi hastaları ve zayıflama diyeti yapan bireylerde beslenmenin kısıtlanması nedeniyle beslenme tekdüze bir hale gelmeye başlıyor. Bu da diyete uyumu ve devam etmeyi zorlaştırıyor. Bu nedenle ben farklı tarifleri zaman zaman diyete uygun şekilde modifiye ederek, zaman zaman da o halleriyle alıp sizlerle paylaşmaya çalışıyorum.

Gökkuşağı SebzelerGökkuşağı Sebzeler

Gökkuşağı Sebzeler   Gökkuşağı 🌈 sebzeler! 🥦🌶🥕Kızartma yapmayın, fırına atın! 😌 Hem çok lezzetli hem daha sağlıklı! 👍🏻🙏🏻😇 Ben brokoli, karnabahar, kırmızı biber, havuç, kabak ve patates kullandım. 🙈Karnabahar ve brokoli için çok kısa süreli bir ön haşlama yaptım. Daha sonra bütün sebzelerimi gördüğünüz üzere boyuna dilimledim.  Baharatlarımı zeytinyağı ile

Portakallı KerevizPortakallı Kereviz

Sebze tüketimi sağlıklı beslenmenin çok önemli bir parçası. Ancak ne yazık ki sebzeleri çok az tüketiyor ve çoğumuz çok seçici davranıyoruz. Özellikle çocuk beslenmesinde sebze tüketimini sağlamak oldukça güç. Peki ne yapabiliriz? Belki de tariflerde yapılacak değişiklikler sebze tüketimini kolaylaştıracaktır. Mesela pırasa çoğu kişi tarafından sevilmeyen sebzeler arasında, hiç börek

Obezite Tedavisinde Bariatrik CerrahiObezite Tedavisinde Bariatrik Cerrahi

Obezite tedavisinde artık oldukça sık uygulanan bariatrik cerrahi (tüp mide) tedavisi tek başına yeterli mi? Modern yaşam ile birlikte yiyecek alımında meydana gelen artış ve fiziksel aktivitedeki azalış, toplumda obezitenin artmasına neden oldu. Günümüzde obezite önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2012’de yayınladığı rapora göre dünyada

Obezite Cerrahisi Sonrası Aşırı Yemeyi Önleyen 10 Beslenme TüyosuObezite Cerrahisi Sonrası Aşırı Yemeyi Önleyen 10 Beslenme Tüyosu

Obezite Cerrahisi sonrası hastalar bazen eski beslenme alışkanlıklarını devam ettirdikleri için, hayatlarının bu yeni dönemine adaptasyonda zorlanabilmektedirler. Bu eski beslenme alışkanlıkları, hastaların tüketmeleri gerekenden daha fazla besin tüketmelerine neden olur. Bu da hem akut (kısa) dönemde  hem de kronik (uzun) dönemde bazı sorunları beraberinde getirir. Kısa önemde hastalar beslenme sonrası

Bariatrik cerrahi (Obezite Cerrahisi) Sonrası Beslenme SorunlarıBariatrik cerrahi (Obezite Cerrahisi) Sonrası Beslenme Sorunları

Merhaba Sevgili Diyetseverler, bu yazımda obezite cerrahisi tedavisinden sonra, eğer tavsiyelere uymazsak, bizleri bekleyen beslenme ile ilişkili sorunları ele alacağım. Bu sorunları uzun sürede oluşanlar ve kısa sürede oluşanlar olarak ikiye ayırmamız mümkün. Uzun sürede oluşanlar: protein ve enerjinin yetersiz alınması ve vitmin mineral yetersizliklerinin oluşmasıdır. Bu iki durumda besinlerin