Dr. Diyetisyen Ece ÇELİK ATALAY Yemek Tarifleri Yulaf Ezmeli Pratik Kahvaltı

Yulaf Ezmeli Pratik Kahvaltı

Malzemeler:

  • 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 7-8 adet badem ya da 3 adet bütün ceviz
  • 1 adet orta boy incir (mevsiminde başka meyvelerle de tatlandırabilirsiniz)
  • tarçın

Yapılışı:

  1. Yoğurt ve yulafı ezmesini servis edeceğiniz kasede karıştırın.
  2. Yulaf yumuşarken cevizler ya da bademleri rondodan geçirin.
  3. Kullanacağınız meyveleri dilimleyin ve kaseye akın, son olarak tarçın ekleyin ve servis yapın.

Cevap Ver

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili Yazılar

error: İçeriğimiz korunmaktadır.