Merhaba sevgili diyetseverler, yetişkinler için fiziksel aktivite önerilerine ilişkin hazırladığım sunuma aşağıdaki link üzerinden ulaşabilirsiniz.
İlgili Yazılar
Yaşlılar Nasıl Beslenmeli? 3. yaşta Sağlıklı BeslenmeYaşlılar Nasıl Beslenmeli? 3. yaşta Sağlıklı Beslenme
9 Aralık 2023 tarihinde, 60 yaş üstü kişilere yönelik Sağlıklı Yaşam Eğitimi gerçekleştirdik. Ben de Sağlıklı Beslenme konusunda konuşmacıydım. Konuşmamda vurguladığım noktaları sizlerle de paylaşmak istedim. Keyifli okumalar… Gençliğin güzel bir yüzü,
KAHVALTI GERÇEKTEN DİYETTE OLMAZSA OLMAZLARDAN MI?KAHVALTI GERÇEKTEN DİYETTE OLMAZSA OLMAZLARDAN MI?
KAHVALTI GERÇEKTEN DİYETTE OLMAZSA OLMAZLARDAN MI? Merhaba Sevgili Diyetseverler! Birçoğunuz kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu duymuşsunuzdur, daha önce bir meslektaşıma danıştıysanız; size öğün atlamamanızı -ama özellikle kahvaltı öğününü
Probiyotik Nedir ve Ne İçin Kullanılır? Herkes Kullanmalı Mı?Probiyotik Nedir ve Ne İçin Kullanılır? Herkes Kullanmalı Mı?
Probiyotik takviyeleri, günümüzde birçok sağlık sorununda, özellikle sindirim sistemi ve immün sistem (bağışıklık sistemi) rahatsızlıkları yaşayan bireylere sağlık profesyonelleri tarafından her geçen gün daha fazla önerilen tedavi edici müdahalelerdir. Bu